最近一段时间，相信很多人都经历过高烧、咳嗽、鼻塞、咽痛等症状，在这些阳了的症状当中发烧应该是最危险的，因为高烧不退可能会导致其它疾病。因此当身体烧到一定程度了，我们要通过一些手段给身体进行降温。下面给大家推荐一下物理退烧最快方法三种，要是家里有人高烧不退可以先用这些方法降温，如果不管用就要及时去医院了。

物理退烧最快方法三种

1、酒精擦拭

家里要是有医用酒精的话，最好用酒精擦拭一下全身，特别是腋下、肘窝、大动脉、额头等地方要重点擦拭，同时最好避开前胸、腹部等地方，酒精挥发速度很快，能迅速带走身体表面的热量，降温很快。

2、冰袋冷敷

最好在冰袋外包裹一层毛巾，这样冰袋就不会太冰，不然很容易造成局部冻伤，将冰袋也是放在腋下、颈部大动脉、额头等地方冷敷，降温效果也很快。

3、温水洗澡

发烧的时候，如果可以爬起来的话，那么是建议大家洗个温水澡的，因为流动的温水能带走身体上更多的热量，如果爬不起来的话，那就用温水擦拭全身，最好是30多度的温水，这样也能快速的降温。

小编寄语：除了以上三种方法外，发烧的人最好多喝点温水，这样能及时补充体内由于高温而蒸发的水分，而且多喝水还能加快身体代谢，也能帮助散热，还能帮助身体排除废物。

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