有的时候我们一不小心就会看到一些恐怖的东西，这些东西会一直在我们的脑海里，让我们不敢睡觉也不敢去别的地方，那么我们该如何快速忘掉恐怖事物呢？下面小编就来教大家几个方法，有需要的朋友快来看看吧。
如何快速忘掉恐怖事物
1、看恐怖片花絮
如果你是由于好奇心看了恐怖片，然后吓得睡不着，那么最简单快速让你不害怕的办法就是去看看恐怖片片场花絮，看完之后你就会觉得自己的害怕是完全没有必要的，甚至还能在看一遍。
2、转移注意力
这个也是比较有效的一个方法，你可以去做一些能迅速让你投入精力的事情，比如算一算自己这个月的花销，看看支付宝里的余额，这样一来，你的精力就会立马被转移跑了，就不会继续想那令人害怕的画面了。
3、开始工作
可能大家都没有尝试过这个方法，但是小编可以非常非常负责任的告诉你，这是非常有作用的，只要你开始工作，你的怨气会比鬼都重的，真的。
4、确定自己有没有干坏事
如果不管怎么做，你还是害怕，那不如想想自己有没有做什么对不起别人的坏事呢。小编就是这样的，一想到自己没做什么坏事，罪不至死，然后就不会觉得害怕了。
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